Trouvé !!!
C'est un script .. pour ubuntu (ça tombe bien) qui s'appelle Fconvert (merci : yakusa77)
http://2020linux.free.fr/download.php?categorie=Encodage
On ouvre la page ou est joué le flash
On lance le script (un clic droit sous nautilus)

Le script détecte le flash et propose un format de conversion mp3, avi ou pas de conversion)
Et une fois converti (en quelques secondes) le fichier se trouve dans un dossier nommé fconvert
Fonctionne avec les sites de treaming comme yourtube daillymotion, mais aussi avec Deezer
Mon seul regret - ne fonctionne pas avec jiwa.fm

à moins que ce soit mon flash qui déconne sur ma jaunty ??
Va falloir passer par l'enregistrement de la carte son avec audacity (voir le dernier open source mag)
Bon ça demande un peut de travail car il faut tout de même retager les morceaux (alors qu'avec stream ripper c'est déjà fait)
Mais bon .. ça prouve bien qu'au plan technique
elle est dépassée cette loi Hadopi.
PS - autre version ligne de commande (une fois la lecture du morceau lancé dans le navigateur)
mplayer -vc dummy -vo null -dumpaudio -dumpfile ~/titredelanson.mp3 /tmp/Flash*