Arrête !

Quelles sont les alternatives


I)Tu n'as pas beaucoup de temps ...
 
Respirer lentement et à fond
 
Mettre les mains dans ses poches
 
Boire une gorgée d'eau
 
Se concentrer sur un objet dans la pièce
 
Mâcher du chewing-gum
 
Chantonner, siffler
 
Griffonner quelque chose
 
Déchirer du papier
 
Serrer les poings

II)Tu as un peu plus de temps ...
 
Manger un fruit
 
Rêvasser
 
Faire quelques flexions de genoux
 
Aller dans une autre pièce
 
Se détendre
 

III)Tu as beaucoup de temps ...
 
Faire du vélo, du skateboard, une promenade
 
Prendre une douche, un bain
 
Téléphoner
 
Faire du sport
 
Jouer à l'ordinateur

Aller au cinéma

Donc l'ordi est un bon moyen de lutte contre le tabagisme!
Pour ceux interrésses par le site:
http://www.feel-free.info/fr/index-ge.htm

Perso j'ai arreté de fumer il y a 5 ans,
la clope ça pue, c'est un poison, ça n'apporte rien...
Fumer sachant ce qu'on sait maintenant au niveau des consequences sur la santé....

je fume, et j'aime ca.
de plus je prefere crever de ca, que mourir à 100 ans vieux con grabataire parkison "einsenmer" incontinent et autre saloperie de la viellesse :wink:

Le 16/10/2002 à 10h10 , firedog07 a écrit:
je fume, et j'aime ca.
de plus je prefere crever de ca, que mourir à 100 ans vieux con grabataire parkison "einsenmer" incontinent et autre saloperie de la viellesse :wink:


Personne ne te conteste le droit de fumer..
néanmoins quand tu dis que tu prefere crever de ça, ça me fait bien rire..
Crois moi que mourir des consequences du tabac cancer de la gorge ou du poumon, c'est pas la plus belle des morts
Et quand par miracle on en rechappe, avec un poumon en moins plus de voix et fatigué au point de ne plus pouvoir faire le moindre effort...

ben quand t'es vieux c'est pareil, t'es fatigué tout le temps, respiration courte, la voix t'en à encoremais c'est pour dire des connerie t'es amnésique

Le 16/10/2002 à 10h30 , firedog07 a écrit:
ben quand t'es vieux c'est pareil, t'es fatigué tout le temps, respiration courte, la voix t'en à encoremais c'est pour dire des connerie t'es amnésique


Non, pour l'avoir vu de près je te dis c'est pas pareil
Les maladies liées au tabac peuvent etre la cause de souffrance terribles.

Le 16/10/2002 à 10h10 , firedog07 a écrit:
de plus je prefere crever de ca, que mourir à 100 ans vieux con grabataire parkison "einsenmer" incontinent et autre saloperie de la viellesse :wink:


maladie d'alzeihmer -> pertes de memoire
maladie de perkinson -> tremblement

je connais bien ma grd mere a fait le doublé gagnant

quoi qu'il ens soit, j'ai arreté il y a 3 ans maintenant de fumer.
J'ai arreté d'un coup, mais attention, pas n'importe comment, j'ai changé de boulot, mes habitudes etc ... c'est tres important, car au travail on a pris des habitudes de fumeurs, on sort avec les collegues fumer la clope 5 minutes, ce qui cré un certain climat, et du coup cela gene dans les relations une fois arreté de fumer.
Donc il faut le faire au bon moment, sinon on replonge, et c'est franchement démoralisant.

vala

De toute façon, on a beau dire aux fumeurs qu'au bout du filtre ils trouveront la chimio et la perf dans le bras, la canule dans la gorge et le larynx bousillé et cette voix metallique qui fait ressembler a dark vador, ils se fendent la gueule, haussent les épaules et envoient dans leurs bronches une bonne dose de nuages nicotineux. La santé comme le fric rien n'y fait, une menace n'est jamais efficace. La sincerité du fumeur est comprise dans la taxe sur le tabac; Le fumeur n'a qu'une devise, je fume et je vous emmerde, meme s'il fait semblant de faire attention aux femmes enceintes, aux enfants et de respecter les zones non fumeur.

Le 16/10/2002 à 10h10 , firedog07 a écrit:
je fume, et j'aime ca.
de plus je prefere crever de ca, que mourir à 100 ans vieux con grabataire parkison "einsenmer" incontinent et autre saloperie de la viellesse :wink:


je sais pas qui t'es toi pour savoir ce que tu préfèreras dans 70ans...

je frequente des vieux, et ce qu'ils veulent pour la majorité c'est la fin

Ca va peut-etre en etonne plus d'1 ms je compte arreter de fumer ms je pense kil y a des priorités autres ms tujours en rapport à la santé !!!
Ms j'arreterais peu etre pas tt !!!!

Le tabac c'est tabou, on en viendra tous à bout !!

le problème avec les fumeurs, c'est qu'ils ne font pas gaffe aux autres..

et ça, ça m'énerve vraiment


le respect d'autrui, ils connaissent pas ...

le problème, c'est d'un cas faire une généralité

Le 16/10/2002 à 12h27 , firedog07 a écrit:
le problème, c'est d'un cas faire une généralité



tu peux le multiplier par des millions...


pour preuve .. les gares, les stations de métro, les bars, les restaurants, etc.. etc ...

Le 16/10/2002 à 12h27 , firedog07 a écrit:
le problème, c'est d'un cas faire une généralité



oui je suis d'accord ms il ne faut pas dire ke tout les fumeurs le font si tu le fais :vgood: sinon ! :wink:

généraliser = danger
certains respectent les nons fumeurs, cependant je suis d'accord avec toi, ils sont rares.

En ce qui me concerne, je fume en moyenne un paquet de tabac à rouler tous les 3 ans : c'est dire ma consommation.
j'apprécie de fumer, le soir auprès d'un feu en montagne ou chez moi sur la terrasse. pour moi, fumer est un plaisir et non une drogue (beaucoup de mes collègues allument cigarettes / cigarettes qui se consumment dans le cendrier : la fumée gêne tout le monde)

alors je suis une exeption.

mais il n'y a pas que les fumeurs qui polluent.
celui qui passe dans sa voiture music à fond
celui qui se gare n'importe ou
celui qui jette un papier par la fenetre...
ceux là aussi polluent et ne respectent pas les autres

Le 16/10/2002 à 12h34 , firedog07 a écrit:
alors je suis une exeption.

mais il n'y a pas que les fumeurs qui polluent.
celui qui passe dans sa voiture music à fond
celui qui se gare n'importe ou
celui qui jette un papier par la fenetre...
ceux là aussi polluent et ne respectent pas les autres




tout a fait..mais cela ne nuit pas à la santé ...

ps: je ne fume pas mais je suis souvent avec des fumeurs et c'est vrai que les vetements puent c'est une horreur !!!

le mieux, c'est de pas commencer